Огляд та рейтинг інтелектуальної шкали індексу Garmin

Багато людей носять тренажери для фітнесу, але менше людей перейшли на шкалу розумної ванної кімнати. Інтелектуальна шкала індексу Garmin $ 149, 99 автоматично вимірює та обчислює все, на що можна сподіватися, включаючи вагу, воду в тілі, жир у тілі, кісткову масу та індекс маси тіла (ІМТ). Він показує всі ці цифри на своєму екрані (щось багато розумних масштабів приховує) і автоматично надсилає інформацію в додаток. Налаштування шкали виявилося важким при тестуванні, і їй не вистачає деяких особливостей, які ви знайдете у конкурентів. І все-таки індекс - це вагомий варіант, навіть якщо він не так сильно сприймає нас, як QardioBase і аналітичний аналізатор Withings Smart Body.

Дизайн та особливості

Смарт-шкала індексу Garmin має чорний або білий колір. Чорна модель, яку я протестував, більше схожа на насичений темно-синій колір у якомусь світлі. Це скляна верхня шкала, квадратна форма із закругленими кутами та срібна тарілка під показанням, на якій написано Гармін. Це схоже на кшталт як майже у всіх інших розумних масштабах на ринку, крім QardioBase, яка кругла. Відповідність - це не погано, обов'язково. Індекс має таку ж чисту та сучасну естетику, яку ви знайдете в інших місцях.

Індекс міцний, але важкий для ванній у 6, 2 фунта. Він вимірює 1, 2 на 13, 8 на 12, 2 дюйма (HWD) і працює на чотирьох батареях АА (в комплекті), які повинні тривати близько восьми або дев'яти місяців. Він може переносити вагу до 400 фунтів, а точний до 0, 1 фунта. Використовуючи перемикач на нижній стороні шкали, ви можете легко змінювати між кілограмами, кілограмами та камінням.

Індекс може відслідковувати вагу до 16 користувачів, що робить його чудовим вибором для багатодітних сімей. Коли ви наступаєте на шкалу, одразу після того, як вона прочитає вагу, вона почне блимати вашими ініціалами на екрані. Щоб переконатися, що це ви, індекс вказує стрілку на екрані, і ви нахиляєтесь у цьому напрямку. Інші ваги, які можуть відстежувати вагу більше однієї людини, такі як Fitbit Aria та Withings WS-50, працюють аналогічно.

Коли ви наступаєте на шкалу, ваша вага з’являється першим. Ви залишаєтесь на шкалі, коли інші значки та цифри блимають, поки зчитування не припиниться. На дисплеї відображаються всі ваші показники - від ІМТ до кісткової маси. Багато інших ваг надсилають ці показання в додаток, але не показують їх на дисплеї, і мені подобається, що це робить шкала Гарміна.

Показники "назад до спини" в моїх тестах були однаковими, і вага, показана за шкалою Garmin, завжди була дуже близькою (в межах півкілограма) до показань інших шкал ванної кімнати, з якими я порівнював її.

Коли ваги у ванній оцінюють такі вимірювання, як вода та кісткова маса, вони використовують біоелектричний опір. Вагітним жінкам та людям із кардіостимуляторами та іншими імплантованими електричними пристроями часто потрібно відключити цю функцію. Однак масштаб і додаток Garmin не дозволяють вам вимкнути його. Шкала QardioBase має режим вагітності для вимкнення показань опору і навіть йде на крок далі. Вагітні завжди бачать, як щасливе обличчя світиться на шкалі, незалежно від їх ваги або зміни ваги. Вони навіть можуть приховати вагу від появи на шкалі взагалі, щоб вони могли відстежити це для своєї медичної команди, навіть не дивлячись на цифри.

Налаштування та додаток

Час у мене був час, коли індекс Garmin спочатку синхронізувався. Я дотримувався вказівок у буклеті, що додається зі шкалою, а також переглянув інструкції щодо налаштування в Інтернеті.

У мене вже був встановлений мобільний додаток Garmin Connect на моєму телефоні, оскільки у мене є Garmin Vivoactive HR, який також синхронізується з додатком. Інструкції в Інтернеті не повністю відповідали тому, що я бачив у додатку, але я зрозумів, як додати пристрій. Я дотримувався підказок, щоб налаштувати синхронізацію Wi-Fi із маршрутизатором. Все здавалося правильним. Але я ступив за шкалою, і не побачив жодних ознак того, що моя вага переноситься на додаток. Насправді, масштаб показував лише мою вагу, а не будь-яку іншу мою статистику, і моя вага не відображалася в додатку. Щось точно було відключено.

Я прилаштував свій додаток Garmin Connect, видаливши інші пристрої Garmin, які більше не використовуються. Я вийшов із системи та знову ввійшов. Я скидаю шкалу. Я спробував ще раз. Результат був однаковий: на дисплеї з'явилася лише вага; не було жодних вказівок на синхронізацію, і вимірювання в додатку не зафіксовано

Кілька разів переглянувши інструкції і навіть побачивши в додатку примітку про те, що синхронізація Wi-Fi нібито працює, я відклав шкалу на день, щоб відпочити собі. Я розчарувався. Потім, встановлюючи іншу шкалу, я хотів порівняти свою вагу, щоб побачити, чи вона точна. Я знав, що шкала Гарміна принаймні покаже масу, що було все, що мені потрібно. Я наступив, і воно дивом узяло всі мої виміри і синхронізувало їх! Шкала навіть спалахнула моїми ініціалами на екрані. Якби у мене були чіткі вказівки щодо того, коли або чому масштаб почав працювати.

Я використовую додаток Garmin Connect близько двох років на різних пристроях. Це далеко не найшвидший фітнес-додаток, який часто завантажується повільно або затримується, коли пристрій синхронізується. Додаток стає стабільнішим з 2015 року, але все ще не чудово.

З першого погляду, у розділі з вагою програми відображається жирність у відсотках, вага в будь-якій одиниці, яку ви виберете, та втрати чи прибутки. Внизу цих чисел графік показує вагу, побудовану за останні 30 днів. Торкніться графіка, і він відкриється на новому екрані, де ви можете змінити тривалість часу: 7 днів, 4 тижні або 12 місяців.

На новому екрані також можна дізнатися більше про ваші інші показники тіла, включаючи середні значення для ваги, ІМТ, води в тілі, м’язової маси та кісткової маси. Він показує вашу цільову вагу, якщо ви встановили один, а також список інших днів із записаними вагами, якщо ви хочете зануритися у своє минуле.

Додаток не дає вам поради щодо того, як змінити вагу, або навіть повідомити, чи є це в межах, який би вважався здоровим - хоча не всі бажають такої узагальненої поради від фітнес-програми. Але іноді це допомагає людям, які не знайомі з фітнес-стеженням, дізнатися, який діапазон вважається здоровим для їх зросту, віку та статі. Додаток Koogeek (використовується із шкалою здоров’я Koogeek S1 Smart) показує вам деякі ваші показання в масштабі, в якому здоровий діапазон зафарбований зеленим кольором.

Для вказівки щодо схуднення найкраще справляється додаток Polar (який синхронізується з підключеною шкалою Polar Balance). Він має інтегровану функцію схуднення, яка точно показує, скільки потрібно робити фізичні вправи та приклади того, які продукти потрібно зрізати з дня, щоб ви могли рухатись до досягнення вашої мети. Це вимагає, щоб ви записували всі свої страви та напої, і вам потрібен супутник фітнес-трекера Polar (Polar A360 - мій особистий фаворит від компанії), щоб знати, скільки калорій ви спалюєте. Але коли всі три п'єси - масштаб, трекер та додаток - грають, ви отримуєте чудові, чіткі та дуже конкретні поради.

У додатку Garmin немає спеціальних функцій для безпечного обміну даними з колективом охорони здоров'я. Це одна сфера, в якій Withings WS-50 переважає, і частина причини залишається вибором редакторів.

Порівняння та висновки

Інтелектуальна шкала індексу Garmin знаходиться на найвищому рівні цінового діапазону для ваг, які бездротово та автоматично синхронізують ваші зважування з додатком. В ціні 150 доларів це коштує стільки ж, скільки і дві найкращі шкали в нашому рейтингу, QardioBase і Withings WS-50. Всі три з цих масштабів синхронізуються не тільки Bluetooth, але і Wi-Fi, що є головною перевагою. Індекс Garmin також може синхронізуватися з комп'ютером за допомогою палички ANT +, але вам доведеться подати свій власний.

Наступний рівень в ціні - від $ 99 до $ 129, де ви знайдете ваги, такі як Fitbit Aria, Runtastic Vage (для яких використовується тільки Bluetooth) та Smart Health Scale Koogeek S1.

На нижньому кінці цінового спектру знаходяться шкала Nuyu Wireless and Pivotal Living (39 доларів; розгляд очікує на розгляд). Ви отримуєте те, за що платите за допомогою цих ваг. Жодна з них не підтримує синхронізацію Wi-Fi, тому для синхронізації ваги ваших телефонів потрібно мати телефон у діапазоні. Вони інтегруються лише з обмеженою кількістю пристроїв, і їх програми не великі.

Інтелектуальна шкала індексу Garmin читає всі показники тіла, які ви могли б захотіти, показує їх на екрані масштабу та автоматично записує їх у додаток Garmin Connect. Початкові налаштування та синхронізація не пройшли гладко в моєму тестуванні, хоча дані надійно відображалися в додатку, як тільки кирки випрасувались. Однак за цією ж ціною ваги QardioBase та Withings WS-50 простіше налаштувати, і кожен має особливі особливості, що надають їм перевагу над індексом Garmin.