Огляд та оцінка Fitstar (для iphone)

Що стосується розробки, більшість людей хочуть, щоб програма, яка кидає виклик їм, не стираючи їх. FitStar - це сервіс та додаток, який робить саме це, створюючи власні тренування для вас, залежно від рівня вашого фітнесу. Ви починаєте з декількох тренувань і даєте додатку відгуки про те, які вправи були занадто жорсткими, занадто легкими чи правильними. Додаток використовує цю інформацію для створення рутини, яка кидає вам виклик усіма правильними способами. З його преміальним рівнем 7, 99 доларів на місяць FitStar є одним з найкращих фітнес-додатків, хоча деякі його конкуренти пропонують трохи більше грошей.

Вибір редакторів Touchfit: Наприклад, GSP майже однаковий, але дозволяє вибирати, як довго ви хочете тренуватися. Це також допомагає орієнтуватися на певні ділянки тіла, якщо ви хочете. Послуга Premium також коштує дешевше - про це трохи більше. Для справді безкоштовного тренування PCMag рекомендує додаток для тренувань Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout, яке також є вибором редакторів. Він має відмінні варіанти, щоб допомогти вам вибрати тренування з рівнем складності, який підходить саме вам.

Премія проти безкоштовно

Сам додаток FitStar безкоштовно завантажувати та використовувати з обмеженнями. Він доступний як додаток для iPhone (що я тестував для цього огляду), додаток для Android та веб-сервіс. Щоб розблокувати повний досвід, потрібно сплачувати щомісячний або щорічний членський внесок відповідно 7, 99 дол. США або 39, 99 дол. США.

Безкоштовний досвід FitStar, який називається Basic, надає вам доступ до обмеженого вибору тренувань, хоча ви можете робити лише два тренування на тиждень. Ви також не отримуєте потокове відео у форматі HD, яке, можливо, захочеться, якщо ви дивитесь тренування на великому екрані за допомогою Apple TV, Chromecast або подібного пристрою.

Щомісячна плата в розмірі 7, 99 дол. США за обліковий запис Premium - це більше, ніж платить більшість інших тренувань або запущених додатків. Однак річна ціна є розумною. Порівняльний Touchfit: GSP коштує 4, 99 долара для завантаження (раніше він був безкоштовним), але щорічний членський внесок становить лише 9, 99 дол. Мені також подобається, що Touchfit дозволяє випробувати рівень преміум всього за 1, 99 долара за тиждень. Щомісячна плата в розмірі 3, 99 долара також більше відповідає тому, що стягують інші програми.

За допомогою облікового запису Premium Fitstar ви отримуєте необмежений доступ до всіх тренувань фрістайлу, і ви можете робити скільки завгодно тренувань. Ви також отримуєте різні кроки тренування, які не доступні для безкоштовних членів.

Те, що ви не отримуєте від облікового запису Premium FitStar, - це вдосконалені інструменти відстеження та аналізу, такі як ті, які надаються у Strava Premium. Страва - це додаток для вправ для бігу, їзди на велосипеді та плавання, з акцентом на змагання та трекування. Якщо ви хочете побачити детальну інформацію про історію своїх тренувань, Strava Premium - прекрасний вибір - кращий, ніж FitStar в цьому відношенні. Страва Преміум коштує 6 доларів на місяць або 59 доларів щорічно.

Touchfit також має кілька графіків для графіку вашої вправи. Він відстежує, скільки хвилин ви витрачаєте на обробку верхньої частини тіла, нижньої частини тіла та ядра. Якщо ви хочете працювати однією частиною більше, ніж іншою, ви можете змінити одне з налаштувань, щоб націлити одну частину свого тіла більше, ніж інші.

Динамічні тренування

Ви можете проводити тренування у FitStar майже де завгодно. Вони не потребують ніякого спеціального обладнання, крім килимка або килимового покриття для додаткового комфорту для деяких ходів. Однак для цього потрібне підключення до Інтернету, і потокова передача може з'їсти як акумулятор телефону, так і дані, якщо у вас немає доступного Wi-Fi.

Touchfit майже однаковий, хоча кожен так часто грає опірний опір. Якщо у вас його немає, ви можете вимкнути опцію в налаштуваннях, щоб переконатися, що ви не отримуєте вправ, яких не можете робити.

У FitStar є два основні типи тренувань: програми та фрістайл. Програми дійсно є основою програми. Це тренування, які динамічно змінюються відповідно до вашого рівня фітнесу. Тренування у вільному стилі - це набори вправ, які ви можете зробити будь-коли, і вони впливають на різні цілі фітнесу, такі як робота над вашим пульсом або стискання у швидкому тренуванні в готельному номері.

Як для тренувань з фрістайлу, так і для програми, кожен сеанс містить низку вправ, які вам кажуть робити протягом певного часу. Перерви вбудовані в підпрограми. Перед тим, як розпочати сеанс, ви побачите список рухів вправи, кольоровим кольором до рівня складності, так що ви маєте уявлення про те, що буде попереду. Якщо ви натиснете будь-яку з вправ у попередньому перегляді, FitStar показує текстове пояснення та відео, як це зробити.

В кінці кожного набору додаток просить оцінити, наскільки важко було його виконати. Залежно від переїзду, FitStar також запитує чи багато повторень, які ви змогли виконати, як це стосується віджимань, або скільки секунд ви тривали, як з дошками.

З часом FitStar використовує ваші відгуки для коригування тренувань програми, щоб вони стали складними, але не неможливими. Наприклад, якщо ви взагалі не можете робити віджимання, додаток може на деякий час зняти віджимання і обмінятися на колінові віджимання або настінні віджимання. Якщо ви скажете йому, що присідання прості, як пиріг, це збільшить труднощі з довшим встановленим часом або поміняється на більш жорсткі рухи, спрямовані на ті самі м’язи.

Деякі з інших вправ у додатку включають низькі домкрати, це стрибки, які виконуються в напівприсіданні, скручування гірських альпіністів, тіньовий бокс та скакалка з повітряним стрибком.

Touchfit GSP дуже схожий за тим, як створює динамічні тренування. У двох додатках є різні типи ходів, але реальна різниця полягає в тому, якому тренеру ви віддаєте перевагу.

Музика та інтеграції

Мені довелося трохи роздиратися, щоб зрозуміти, як відтворювати власну музику під час роботи з FitStar, але це можна зробити. Ви можете відтворювати пісні з програми Apple Music або будь-якого іншого додатка, а також можна регулювати гучність програми FitStar, щоб ви могли чути інструкції. Хочеться, щоб на екрані тренувань була кнопка для музики.

FitStar пропонує інтеграцію з іншими фітнес-додатками та послугами, включаючи Fitbit, MyFitnessPal та Jawbone UP. Коли ви підключите FitStar до будь-якої з цих служб, калорії, які ви спалюєте за допомогою FitStar, з’являться в іншому додатку.

Fitbit, який придбав FitStar у 2015 році, має особливу інтеграцію з Fitbit Blaze. Коли ви тренуєтесь з FitStar під час носіння Blaze, ви можете отримати інформацію про тренування прямо на вашому годиннику. На всіх інших пристроях Fitbit, якщо ви під’єднаєте свій рахунок Fitbit до FitStar, ви побачите, що ваші тренування зараховуються до спалених за день калорій.

Містер Фітнес

Як FitStar, так і Touchfit мають зіркових тренерів, озвучуючи їх під час тренувань. У FitStar це колишній гравець з американського футболу Тоні Гонсалес. Він робить деякі рухи з вами у відео, які відтворюються, але іноді є й інші тренери. У Touchfit - це канадський напіввідставний змішаний бойовий артист Джордж Сен-П'єр ("GSP" звання програми). Він є у кожному окремому відео.

Гонсалес усміхнений і пристрасний. Він каже такі речі, як "хороша робота", "ти це отримав" та "Золотий!" Сен-П'єр тримає пряме обличчя і виглядає набагато жорсткіше. Він теж більш стриманий. Через п’ятнадцять хвилин після тренування найбільше він сказав: «Вичавіть глютени» та «Не забудьте тримати свій губ». Він підтримує сувору самобутність. Мені подобається мосьє GSP та його акцент у Квебеко, але я можу бачити, як багато людей віддають перевагу заохоченню та спанжуванню Гонсалеса.

Один з аспектів Touchfit, який мені дуже подобається і який я хотів би бути у FitStar - це можливість вибору тривалості мого динамічно генерованого тренування. Перед початком тренування я можу вибрати 10, 20, 40 або 60 хвилин. У Fitstar ви не можете вибрати тривалість тренувальної програми. Шукаючи тренування у фрістайлі, ви можете бачити, скільки хвилин їм потрібно, перш ніж вибрати.

Тренування FitStar можуть бути важкими, якщо ви натискаєте на себе і не ставитеся до механізму зворотного зв’язку злегка. Але тренування Touchfit були для мене складнішими. Були складні кроки, які вимагали сили, рівноваги та гнучкості, і я в захваті від того, що ще не зможу їх виконати. З FitStar я могла виконувати кожну вправу з самого початку, навіть якщо тільки для одного представника.

Приведи тіло в порядок

FitStar пропонує вам індивідуальні тренування, і якщо вам подобається випереджаючий, доброзичливий голосовий інструктаж по ходах, які, ймовірно, вам уже знайомі, це чудовий додаток. Щомісяця опція Premium на місяць є дорогою, тому, якщо вам подобається програма та додаткові функції, вам краще заплатити передплату за рік.

Якщо ви віддаєте перевагу по-справжньому вибивати задник додатком для тренувань, спробуйте замість Touchfit: GSP. Це залишається нашим вибором редакторів, оскільки це складне завдання та має чудові налаштування та функції. Але, можливо, ви взагалі не хочете платити за свої тренування. У такому випадку дотримуйтесь додатка для 7-хвилинної тренування The Johnson & Johnson Official. Серед справді безкоштовних додатків для розробки, це безумовно найкращий.