Огляд та оцінка монітору серцевих скорочень Wahoo x

Ви не знайдете кращого значення в моніторі серцевого ритму (HRM), ніж у Wahoo Fitness Tickr X ($ 99, 99). Цей класичний ремінь на грудях HRM підключається через ANT + та Bluetooth і надійно відстежує серцебиття під час тренувань і надсилає його на будь-який пристрій у вас під рукою, будь то телефон або фітнес-трекер. Він також включає внутрішній датчик, який підраховує повторення під час силових тренувань і записує вдосконалені показники бігу, такі як коливання та час контакту із землею під час бігу. Це більше, ніж будь-який інший HRM, який ми перевірили, тому ми даємо йому найкращий бал та позначення вибору редакторів.

Ціна та порівняння

Tickr X продається за $ 99, 99, але Wahoo Fitness зазвичай продається за $ 79, 99. Apple Store також несе за цю ціну.

Це ставить це прямо у відповідність до двох інших найвищих моніторів серцевого ритму на ринку: Polar H7 та Garmin HRM-Run. H7 має аналогічний внутрішній датчик, як у Tickr X, який також фіксує розширені показники. Якщо у вас є годинник Garmin, сумісний із HRM-Run, це може бути кращою покупкою, ніж Tickr X з причин, які я поясню за мить.

Є й інші надійні HRM-ремінці для грудей, які коштують трохи дешевше, але мають більше обмежень у використанні. Гарміновий датчик серцевого ритму «Гармін м'якого ремінця» (69, 99 дол. США) та один, що називається монітор серцевого ритму Garmin ($ 49, 99), можуть заощадити кілька доларів, але вони суто відстежують частоту серцевих скорочень.

Інші автономні HRM, які носять на руці замість грудей, коштують приблизно так само, як і Tickr X. Деякі люди вважають їх зручнішими та зручнішими, але вони використовують іншу технологію для читання частоти серцевих скорочень (оптичний, а не електричний імпульс). Мій посилання є моїм улюбленим серед них, оскільки він додає кольорові індикаторні індикатори, які відповідають різним зонам серцевого ритму.

Деякі менш звичайні HRM коштують дорожче, але вони зазвичай виконують подвійне мито. Хороший приклад серцебиття JBL UA Sport Wireless. Це навушники у стилі декольте, з HRM як особливість. Те саме можна сказати і для навушників Samsung Gear IconX, які володіють ще більшими можливостями відстеження фітнесу та абсолютно бездротовими. Зважаючи на високу ціну, ви також не купуєте імпульс, якщо ви вже не були на ринку як для спортивних навушників, так і для датчика пульсу.

Дизайн, розміщення та акумулятор

Tickr X виглядає на перший погляд стандартним дизайном на грудях, але насправді унікальний. Внутрішньою передньою стороною є м'який чорний ремінь з тонкими датчиками серцебиття, два повзунки для регулювання герметичності ремінця та два застібки спереду, де датчик кріпиться. Це все абсолютно звичайно. Поворот полягає в тому, що защіпки - це також фіксатор для самої ремінця, тоді як більшість інших датчиків мають окреме замикання на причіпну петлю. Застібки завжди спереду і в центрі, і мені здається, що надягати трохи легше, ніж більшість інших ремінців.

Wahoo Fitness складає декілька HRM, і ви можете сказати Tickr X від інших через великий синій X на ньому. По обидва боки від X є два маленьких світлодіоди. Один спалахує червоним кольором, щоб вказати, що серцевий ритм виявлено, а інший блимає синім, щоб повідомити, що Tickr X підключений до іншого пристрою. Зворотній зв'язок через світлодіоди дійсно корисний. Маючи багато HRM, ви не маєте поняття, коли і чи працюють вони.

У Tickr X теж є інший тип зворотного зв'язку: вібрація. У одному із супутніх додатків Wahoo ви можете налаштувати Tickr X, щоб зробити щось (наприклад, запустити та призупинити виконання, або перейти до наступної пісні під час прослуховування музики), коли двічі торкніться її. Ніжна вібрація починає підтверджувати, що вона прочитала ваш кран. Якщо ви використовуєте подвійний дотик, щоб додати маркер у тренування під час відстеження без телефону, скажімо, щоб позначити половину точки, два світлодіоди також блимають.

Wahoo рекомендує мити ремінь вручну, а не запускати його через прання, і обов'язково висушіть його. Датчик водостійкий з рейтингом IPX7. Вам не доведеться турбуватися про піт або дощ, і якщо ви випадково занурили його у воду, це повинно бути добре. Але не стрибайте в басейн з цим. HRM працює на стандартній монетній батареї (CR 2032), яка постачається в комплекті і повинна тривати близько року.

Сумісність, додатки та використання

Як уже згадувалося, у Tickr X є і Bluetooth, і ANT +. Багато фітнес-пристроїв використовують ANT + для підключення один до одного; це була основна технологія, що застосовувалася до Bluetooth. Але з піднесенням смартфонів Bluetooth став не менш важливим. Оскільки у Tickr X є і Bluetooth, і ANT +, він може підключатися практично до будь-якого пристрою. Polar H7 також є фантастичним HRM, але йому не вистачає ANT +.

Наприклад, ви можете використовувати Tickr X безпосередньо з додатком для фітнесу на пристрої Android або iOS. Він працює з iPhone 4s та новішими пристроями, а також з однаково останніми iPad та iPod touch. Він також працює з Apple Watch та пристойно довгим списком телефонів Android.

Кількість додатків, які працюють з ним, також досить вражає, включаючи Strava, Endmondo, RunKeeper, Pear Mobile, iCardio, Runtastic, MapMyFitness (та інші додатки в сім'ї MapMyFitness) та інші. Коли ви використовуєте будь-який із цих додатків, Tickr X надсилає лише дані про серцевий ритм. Але якщо ви використовуєте одне із спеціальних додатків Wahoo - RunFit, додаток 7-хвилинної тренування, Beachbody on Demand - воно відстежує не тільки частоту серцевих скорочень, але і повторення для силових тренувань, а також для бігу, темпу, каденції, частоти кроку, наземного контакту час і вертикальне коливання.

Якщо ви ненавидите працювати з телефоном, ви можете залишити його позаду, оскільки Tickr X також має вбудовану пам'ять. Якщо ви працюєте без телефону, Tickr X може фіксувати частоту серцевих скорочень, спалені калорії та загальний час. У пам'яті зберігаються дані до 16 годин, які ви зможете перенести на телефон і додаток пізніше.

Любителям тренувань у приміщенні є дуже багато чого захоплюватися з Tickr X. Для бігової доріжки біг фіксує швидкість та відстань. Для велосипедного руху на стаціонарному етапі він оцінює каденцію (для цього ви повинні використовувати додаток Wahoo Fitness). Жоден інший монітор серцевого ритму нічого подібного не робить. Ці вдосконалені показники бігу - це велика справа, тому що зазвичай для його вимірювання потрібен спеціалізований аксесуар для бігу, наприклад, запущений Lumo або високий клас та дорогі бігові годинники від Garmin, поєднані з HRM-Run Garmin.

Але, зважаючи на всі свої сили сумісності, у Tickr X є одна сучка. Коли ви поєднуєте його з запущеним годинником або іншим пристроєм (тобто не додатком на вашому телефоні), Tickr X надсилає на пристрій лише дані про серцевий ритм, тому ви не отримуєте цих інших показників. Ви отримуєте їх лише з додатків.

Тому, якщо ви вже є власником Garmin, який приділяє багато часу тренуванню, ви отримаєте трохи більше за допомогою Garmin HRM-Run та перегляньте комбо, оскільки всі ваші статистики збираються в одному місці (на відміну від отримання деяких вашої статистики запуску в додатку Garmin, а решта - у додатку Wahoo Fitness). Комбінація Garmin фіксує шість розширених показників бігу та консультує вас про час відновлення та очікувані часи гонок залежно від ваших показників. Серйозні бігуни, які вже входять в Garmin, можуть краще працювати з HRM-Run, ніж Wahoo Tickr X, але вони дуже тісно порівнянні.

Точність

Я носив Tickr X для кількох занять на свіжому повітрі і для завершення семихвилинної роботи за допомогою програми Wahoo Fitness. Тренування була веселою, тому що додаток рахує вголос, коли ви робите повторення, тож ви можете сказати, що це правильно. Що стосується дощок і стін, то це рахує вголос щосекунди, коли ви тримаєте своє положення стійким. Якщо ви похитуєтесь або хитаєтесь, екран також є і підрахунок пауз. Загалом, мені подобаються відгуки і вважаю це корисним.

Бачачи, що частота серцевих скорочень є основною точкою даних, яку більшість людей хоче виміряти за допомогою монітора пульсу, я носив її одночасно з Polar H7, що було трохи хитро, але, здавалося, працює. Показано, що Polar H7 (у статті, опублікованій у JAMA Cardiology ) має точність ЕКГ, і я зазвичай використовую його для порівняння.

Точка, що перевіряла серцевий ритм у спокої, показання Полярних та Ваху ніколи не відрізнялася більше, ніж два удари в хвилину, і зазвичай відповідала точно. Після короткого тренування я порівняв показання і побачив дуже схожі результати.

Висновки

Wahoo Fitness Tickr X - найкращий ремінець серцебиття, який ви можете придбати. Це набагато більше, ніж просто монітор серцевого ритму, але він коштує так само, як і інші чудові ремінці для грудей, які пропонують не так багато. Він подвоюється як трек-біг. Ви можете використовувати його з телефоном або без нього. Завдяки правильному додатку, він оцінює каденцію на стаціонарних велосипедах, відстежує швидкість та відстань на бігових доріжках і рахує кількість повторень під час силових тренувань. А оскільки він має і Bluetooth, і ANT +, він працює з величезним набором фітнес-пристроїв. Що не любити? Це робить наш головний вибір.