Відео: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (Вересень 2024)
Частота серцевих скорочень, як відомо спортсменам, вказує на фітнес та інтенсивність фізичних вправ краще, ніж у більшості інших показників. До недавнього часу єдиним надійним способом вимірювання частоти серцевих скорочень було надягання грудної ремінці, як я це робив під час тестування Digifit iCardio Multi-Sport Monitor Monitor. Я можу сказати з особистого досвіду, що їм не тільки незручно, але й потрібно інший пристрій, щоб прочитати їхні результати, і спробувати це зробити, зберігаючи швидкість і спостерігаючи, куди ти їдеш. Новий наручний годинник - MIO Alpha BLE (199 доларів прямо) - зчитує частоту серцевих скорочень через оптичний датчик на спині та відображає його в режимі реального часу. Просто як це.
Для бігу, їзди на велосипеді та безлічі інших видів витривалості Альфа являє собою величезне підвищення комфорту та зручності використання у моніторах серцевого ритму. Він також включає в себе ряд корисних функцій і налаштувань, таких як функція секундоміра, під час якої ви можете записувати свій пульс і відслідковувати свій час, проведений у зоні (між низьким і «вгору», який ви встановили для себе). Враховуючи ціну 200 доларів, MIO Alpha BLE дещо дорогий. Оскільки я слідую за швидко зростаючою сферою трекерів активності та іншими персональними пристосуваннями для фітнесу, я хотів, щоб Альфа зробила трохи більше, наприклад, виміряти пройдений відстань чи зроблені кроки, чого це не робити. Деякі з цих статистичних даних ви можете отримати, з'єднавши MIO з сумісним додатком, таким як MapMyRun або RunKeeper, але в ідеалі я хотів би побачити читання, схоже на крокомір, на самому пристрої.
Дизайн
Набагато комфортніше, ніж ремінь на грудях, MIO Alpha виглядає як приємний спортивний годинник, з гнучким і міцним силіконовим поясом. Обличчя годинника, доступне в двох кольорах акценту: "тінь" (чорний) та "арктичний" (білий), відображає дані у великому форматі за допомогою матричного РК-дисплея з негативною крапкою, що дозволяє легко читати навіть при сильному сонячному світлі. Ліворуч і праворуч від годинника розміщена одна кнопка, яка відповідає рівню обличчя годинника, для навігації по функціях та зміни налаштувань.
Він також постачається із зарядною станцією USB для акумуляторної літієвої полімерної батареї, яка магнітно кріпиться до задньої частини годинника.
Мені здається, що пристрій досить привабливий і особливо подобається ряд із трьох отворів у смузі, для закріплення за допомогою трикутної застібки, які рухаються по всій довжині. MIO Alpha слід носити трохи вище на руці і більш чітко, ніж типовий годинник, оскільки йому потрібно тісно контактувати зі своєю шкірою, щоб точно читати серцебиття. Звичайно, коли ви не приймаєте серцебиття, ви можете налаштувати його там, де вам найкомфортніше.
Як це працює
MIO Alpha BLE працює за допомогою оптичного датчика, розташованого на задній стороні годинника, для зчитування об’єму крові під шкірою, а отже, і пульсу. Функція серцевого ритму не працює постійно. Ви повинні вмикати та вимикати. Натисніть і утримуйте праву бічну кнопку, і вона прочитає ваш поточний серцевий ритм, відображаючи його на обличчі годинника в режимі реального часу. Коли ви не приймаєте пульс, на MIO Alpha відображається лише час.
Точність
Тестуючи MIO Alpha BLE, я взяв кілька показань моєї серцебиття в спокої, просто щоб зрозуміти, як працює пристрій, і виявив, що він завжди знаходиться за два удари в хвилину мого власного читання (за допомогою рудиментарних двох пальців до -метод шиї).
Потім я носив годинник у тренажерний зал і взяв ще кілька показань, які я порівняв із показаннями датчиків рукоятки на деяких кардіообладнаннях, які іноді точні, а іноді жахливі. Я стрибнув на еліптичний тренер, провів кілька показань за допомогою датчиків для руки, щоб переконатися, що вони принаймні в межах моїх очікувань (вони були), і набрав поту. Я включив Alpha MIO і почав порівнювати. Кожне читання знову було в межах двох ударів в хвилину. Вражає.
Додаткові характеристики
Кнопка зліва від обличчя годинника активує додаткові функції, які роблять MIO Alpha BLE справжнім спортивним пристосуванням. Ви можете відрегулювати мінімальну та максимальну бажану частоту серцевих скорочень (вона за замовчуванням становить від 110 до 130 ударів в хвилину), і поки ви працюєте, Alpha буде подавати звуковий сигнал, якщо ви не знаходитесь у потрібній зоні. Він також блимає кольоровим світлом, щоб вказати, чи закінчили ви (червоний), під (синій) або в межах (зеленого) зони, яку ви встановили.
Ви також можете ввімкнути функцію секундоміра, яка дозволяє проводити час активності, читаючи серцевий ритм у фоновому режимі, і саме там кольорові світильники та звукові підказки дійсно допомагають, оскільки їх можна почути та побачити з куточка ока без уповільнення, щоб зосередитись на точному читанні.
Щоб інтегрувати статистику вашої частоти серцевих скорочень в інші дані з додатків для здоров'я та фітнесу, вам знадобиться мобільний пристрій з Bluetooth 4.0 та одне з таких сумісних додатків: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava або Wahoo Fitness .
Хоча годинник водонепроникний і ви навіть можете плавати під час його носіння, інструкція застерігає від натискання кнопок годинника під водою. Вам потрібно буде ввімкнути функцію серцевого ритму та встановити таймер перед стрибком у басейн.
Дорого, але серед кращих
Я настійно рекомендую MIO Alpha BLE над грудним ремінцем для будь-якого спортсмена або фітнеса, який хоче додати частоту серцевих скорочень до своїх особистих даних. Щодо ціни, однак, я хочу, щоб вона мала принаймні ще одну або дві функції для відстеження активності безпосередньо, хоча наразі принаймні ви можете її поєднати з додатком.
Якщо у своїй другій чи третій ітерації MIO Alpha може додати кілька основних функцій особистого відстеження фітнесу, таких кроків та загальної пройденої відстані, це може бути п’ятизірковий продукт. Питання полягає в тому, чи доїде він першим, оскільки конкуренція жорстка - що корисно для споживачів.
