Зміст:
Відео: Fitbit Alta HR Fitness Tracker - REVIEW (Жовтень 2024)
Фітбіт Альта є настільки ж шикарним, як і фітнес-трекери. А настільки ж шикарний Альта HR (149, 95 дол. США) додає безперервний моніторинг частоти серцевих скорочень та покращення відстеження сну, щоб зменшити розрив між нею та більш жорсткими пропозиціями Fitbit. Це дало точні показання частоти серцевих скорочень, послідовне відстеження кількості кроків та перевищило очікування щодо терміну служби акумулятора при тестуванні. У ньому відсутні деякі особливості власного заряду 2 Фітбіта, який залишається нашим вибором редакторів, але з усіх трекерів Фітбіта він найближчим чином потрапляє на миле місце між формою та функцією.
Що нового?
На перший погляд, Alta HR майже однакова за конструкцією зі своїм попередником - зрештою, навіщо виправляти щось, що не порушено? У нижній частині екрану OLED розміщений невеликий, багато в чому непомітний логотип Fitbit, а ремінь має трохи інший фактурний малюнок. Fitbit покінчив із закриттям зубців на оригіналі для більш традиційної застібки. Це плюс до занять спортом, оскільки зубці, як правило, стають менш захищеними з часом. Однак трохи невтішно, що застібка відчуває, що це один сильний буксир від зламу. Це може бути просто через його тонкий дизайн. Триває випробування тривалістю три тижні, але він все ще не відчуває себе настільки безпечним, як металева пряжка.
Оскільки Альта HR підходить до свого попередника, він також зберігає багато тих же примх. Наприклад, сенсорний екран витончений. Ви повинні двічі торкнутись прямо по центру і з трохи більшою силою, ніж ви могли очікувати. Легкі крани та що-небудь на краях навряд чи зареєструються. Це не є унікальним для Alta HR - у мене були ті ж проблеми з Charge HR та Charge 2. Зрештою ви звикаєте до цього, але спочатку це може бути досадно, тим більше що Alta HR не має кнопка, що дозволяє переходити до різних статистичних даних, які вона відстежує.
Основну фізичну різницю можна помітити, коли ви перевернете трекер: крихітний датчик серцевого ритму PurePulse. Альта HR також є одним з найменших фітнес-трекерів з постійним моніторингом серцебиття. Фітбіт каже, що він на 25 відсотків стрункіший, ніж заряд 2.
Взяття Альта HR для спина
Чи може маленький датчик серцебиття давати точні результати? Я отримав можливість витратити 30 хвилин на тестування Alta HR в спин-класі Soulcycle-esque під керівництвом посла Фітбіта Джуліани Хаф. Серед лупотливих ударів клубу та чорних вогнів нас закликала завзята пані Хауф періодично перевіряти частоту серцевих скорочень на HR Alta. Зізнаюся, я не сама скоординована людина (і я ніде не є такою гламурною, як пані Хоф, працюючи), але це було більше викликом, ніж я очікував.
Спроба торкнутися екрану однією рукою, одночасно намагаючись не впасти з нерухомого велосипеда, була сценою прямо з Широкого міста . Коли я, нарешті, отримав це, я відчув, що це подвиг, гідний свого власного значка Фітбіт, враховуючи той факт, що вам доводиться натискати кілька разів, щоб досягти частоти серцевих скорочень. На щастя, ви можете налаштувати головний дисплей через додаток Fitbit, щоб все, що вам потрібно зробити, це підняти зап'ястя, щоб побачити серцебиття. Це прекрасно працює під час відпочинку, хоча під час тренування вам, можливо, доведеться це робити кілька разів.
З іншого боку, це все ще простіше, ніж перегляд серцевого ритму на Apple Watch. Одночасно я носив Apple Watch Nike +, і необхідність навігації по цифровій коронці, щоб знайти та відкрити додаток серцебиття, було кошмаром. Це вимагало кожної унції координації в моєму тілі, але мені вдалося перевірити точність Alta HR щодо Apple Watch (і залишитися на своєму велосипеді).
HR Alta виявив точність при тестуванні пульсу на Apple Watch, Charge 2, LG Watch Sport та полярний ремінь для грудей H10. Як у тестах на ходьбу, так і на біг, Alta HR залишався в межах 10bpm H10, що вимірює частоту серцевих скорочень за допомогою електричного сигналу на відміну від оптичного. Це було ще краще в порівнянні з іншими трекерами, що носяться на зап'ястях, що відповідає Apple Watch, LG Watch Sport та Charge 2 до 5:00 вечора. Я виявив, що були випадки, коли трекер не зміг відразу прочитати читання - як правило, через те, де я розмістив його на руці. На уроці віджиму представник Fitbit попередив, що Alta HR слід наближати до шкіри та носити на один палець нижче кістки зап'ястя.
Що стосується підрахунку кроків, то Альта HR точна і, що ще важливіше, послідовна. Я перевіряв його протягом восьми миль і пробіжок, і кожен раз виявляв, що зазвичай це в межах двох-трьох відсотків Yamax SW-200 Digi-Walker, крокомір, який часто використовується в клінічних дослідженнях. У моєму останньому тесті на ходьбу він зафіксував 2078 кроків до 2139 Ямаксу, різницю - 2, 85 відсотка. Це було трохи краще на пробігу в одну милю зі швидкістю 5 км / ч, зареєстрував 1892 кроки до 1936 Ямакса (різниця 2, 27 відсотка).
Це не найкращий результат, який я бачив - Alta HR має тенденцію до недооцінки кроків, а це означає, що вам потрібно буде більше ходити, щоб досягти своїх цілей. (Мабуть, благословення у маскуванні?) Але його середні результати більш показові. За чотири пробіжки в одну милю зі швидкістю 3, 5 км / ч Альта в середньому склала близько 2123 кроків порівняно з 2135 Ямаксу. І за чотири пробіги він в середньому склав 1897 кроків до 1 950 Yamax. За винятком одного тесту на ходьбу, Alta HR зазвичай повідомляв про результати, які були в межах 10-50 кроків для тих же повторних вправ. Короткий виклад короткої історії: Є більш точні трекери, але Alta HR дає надійні результати.
Ще один плюс - хороший ресурс акумулятора. Зазвичай більшість трейдерів Fitbit оцінюються приблизно за п’ять днів між зарядками, залежно від використання. За допомогою Alta HR Фітбіт каже, що вам слід отримати до семи днів. Раніше я знаходив своїх фітбітів останніх трьох днів між зарядками. Тож я був задоволений тим, що удар, виявивши, що Альта HR перевершив очікування. Мені довелося заряджати її лише три рази протягом трьох тижнів, тому з впевненістю можна сказати, що вона відповідає семиденній оцінці, і це з постійним моніторингом частоти серцевих скорочень та кількома синхронізаціями на день.
Сон розумніший
Частота серцевих скорочень - не єдине, для чого хороший сенсор PurePulse Alta HR. Fitbit також представляє два нових інструменти, що використовують дані про серцевий ритм: Етапи сну та Стан сну.
Досі користувачі Fitbit могли бачити лише якість сну, виміряну в залежності від того, скільки хвилин ви неспали, неспокійні або спали. Інструмент "Сонні етапи" розроблений для використання акселерометра, змінної частоти серцевих скорочень (час між ударами) та алгоритмів Фітбіта для більш точного визначення часу, коли ви неспали, перебуваєте у легкому, глибокому або швидкому сні. Ця функція не обмежується Alta HR - вона також буде доступна на Fitbit Blaze та Charge 2.
Ця функція була включена лише кілька днів з моменту початку тестування, але я вже є шанувальником. Оскільки хтось, хто бореться з безсонням та лунатизмом, ця розбивка даних є дуже корисною. Як ви бачите, ваші етапи сну відображаються у хитрій хвилі синього та рожевого кольорів для гарного візуального зображення ваших циклів сну. Це корисніше, ніж попередні лінійні блоки кольорів, якими користувався показ програми. Якщо ви можете згадати свої уроки математики середньої школи, "нормальний" цикл сну повинен нагадувати косинусну хвилю. Отже, якщо ваш занадто защемлений, або ви помітили, що ви потрапляєте в REM перед легким сном, то це простий спосіб дізнатися, що вам може знадобитися коригування режиму сну.
Також корисними є невеликі гістограми, які показують середнє значення за 30 днів та порівняння з іншими користувачами Fitbit того ж віку та статі. Прямі дані можуть читатися як безліч чисел, тому це розумна наочна допомога, щоб швидко повідомити, до якого «кращого» сну вам слід прагнути.
Функція «Сонного розуміння» - це майже те, що звучить: Контекст за 2, 5 мільйона років даних про сон, які Fitbit зібрав від своїх користувачів до цих пір. Так, наприклад, якщо ви спаєте значно довше у вихідні дні, додаток запропонує вам не виспатися у вихідні дні. У той час як функція "Сонні стадії" обмежена вищезазначеними пристроями, статистика стану сну буде доступна для будь-якого Fitbit, який відстежує сон.
Битва на Фітбітах: Альта HR проти заряду 2
Як Альта HR, так і Charge 2 коштують по 150 доларів, що робить рішення між двома важким рішенням. Він не ідеально підходить для плавців, триатлоністів або тих, хто шукає більше досвіду smartwatch. Але для щоденного, щоденного використання Alta HR та Charge 2 пропонують подібну функціональність у різних форм-факторах.
Який ще слід отримати? У заряді 2 є висотомір, в той час як Alta HR - ні. Однак, висотоміри Фітбіта рахують лише сходи, на які ви піднімаєтесь, а не на спуск, і будь-яка робота, яку ви виконуєте на сходовій машині, суперечить, оскільки ви не змінюєте висоту. Це гідна додаткова функція, але не істотна.
HR Alta виграє з точки зору комфорту. Тонкий і легкий, я ледве не відчував, як носив його під час тестування.
Але заряд 2 засвідчує контекст про рівень кардіофітнесу. Оскільки він підключив GPS, він обчислює VO2 макс, щоб краще зрозуміти, де ви стоїте, порівняно з іншими людьми вашого віку, ваги та статі - інформації, якої ви не отримаєте з Альта HR. Це робить його кращим вибором для тих, хто дійсно хоче взяти на себе відповідальність за рівень свого здоров’я та фізичної форми.
Зрештою, те, що вибирати, зводиться до одного питання: чи не хочете ви витратити свої гроші на кращий дизайн та довший ресурс акумулятора, або більше функціональності та функцій? Хоча Alta HR може йти в ногу з Charge 2 на більшості рівнів, вона робить невеликі поступки, щоб зберегти свій привабливий дизайн. Якщо ви серйозно ставитеся до початку нового фітнесу, вам все одно краще з Charge 2 - але лише трохи.
