Будьте здорові вдома за допомогою цих пристроїв

Я щиро в захваті від майбутнього здоров’я, дякую всім програмам та гаджетам, які ми купуємо, щоб краще інформувати себе про наше самопочуття. Чим більше нам комфортно відстежувати нашу їжу, фізичні вправи, сон, вагу, артеріальний тиск та інші дані, тим більш обізнаними ми будемо про своє здоров’я, і тим більше наші лікарі та медичні працівники можуть передбачати проблеми до їх виникнення.

Як ми знаємо, великі зміни ставляться до охорони здоров’я, і чим більша роль у ньому відіграють щоденні споживачі, тим краще.

Ряд відмінних домашніх медичних пристроїв вже є на ринку або вийде незабаром. Це технології, які виходять за межі типових крокомірів та сну, які ви носите на зап'ясті, щоб виміряти інші важливі аспекти вашого тіла, які впливають на здоров'я вас і всієї вашої родини.

Ось кілька моїх улюблених.

Пророщування дитячого монітора

$ 299 (очікується у 2015 році)

Монітор, що розростається, може бути пристроєм для домашнього здоров’я, який я найбільше рад побачити в цьому році. Це м'яка манжета з датчиками, яку ви обв'язуєте біля щиколотки дитини, щоб відстежувати його серцевий ритм, температуру шкіри, рух та положення, і все це може допомогти визначити, коли дитина спить чи збирається прокинутися. Розумний мобільний додаток проаналізує ці дані та почне гадати про те, як довго дитина буде дрімати і коли, що дає новим мамам і татам набагато кращий спосіб спланувати дійсно важливі речі в житті, такі як перерви у ванній кімнаті та душові.

Сканаду-скаут

199 доларів США (до затвердження FDA)

Скауду Сканаду - це багатоцільовий пристрій, який зчитує частоту серцевих скорочень, температуру, рівень кисню, артеріальний тиск та ЕКГ, з чола та пальця. Щоб зайняти всю цю інформацію про вас або членів вашої родини, потрібно лише кілька секунд. Уміння бачити ці життєві ознаки і відстежувати їх з часом може допомогти вам розрізнити, коли хвороба вашої дитини може бути простою гарячкою, і коли це може бути щось гірше.

Skulpt Мета

199, 99 дол

Skulpt Aim дивиться глибоко у ваше тіло, щоб оцінити рівень вашого фітнесу, вимірюючи свої м’язи. Ви розміщуєте прилад на різних ділянках тіла, і він використовує міографію електричного опору для передачі імпульсів через шкіру, м’язи та жир, щоб прочитати, наскільки сильні ваші м’язи. Він оцінює кожну групу м’язів - все, від вашого трицепса до ікри, виходячи з якості м’язів та відсотку жиру, а потім дає вам загальну оцінку вашого статури. Мета Skulpt дуже цікава, якщо ви тренуєтеся набирати м’язи та втрачати жир, оскільки вона може сказати вам, чи працює ваша програма, перш ніж ви зможете побачити результати. Це дорого, але Skulpt Aim можна використовувати для декількох людей, що робить його чудовим приладом для здоров’я для сімей, які хочуть підтримувати м’язи у хорошій формі.

QardioArm

99 доларів

Для тих, хто просто не розуміє цифри артеріального тиску (це був би я), QardioArm - найкраща манжета для артеріального тиску для домашнього використання. Ви кладете його на руку, підтягуєте та натискаєте одну кнопку в підключеному додатку для смартфонів. Решта - це магія, включаючи ваші результати, які виглядають графічно на діаграмі, яка не могла мати більше сенсу. Пристрій також вимірює та записує ваш серцевий ритм, у тому числі, чи був він нерегулярним, і він зберігає всю цю інформацію у вашому особистому профілі в додатку. Для сімей, яким потрібно стежити за артеріальним тиском та частотою серцевих скорочень, QardioArm - це тузи.

Вітер

$ 499 (доступно для попереднього замовлення)

Гаразд, так, ви будете виглядати трохи шалено, коли використовуєте Breezing. Але якщо вам потрібно знати швидкість метаболізму в спокої або стежити за його зміною, цей пристрій може бути зручнішим, ніж ходити до лікаря-дієтолога кожного разу, коли вам потрібно зробити вимірювання. Бриз - це дихальний апарат, який підраховує, скільки калорій спалює ваш організм у спокої. Кожне читання займає лише близько 30 - 45 секунд, що вам слід зробити в першу чергу вранці, перед сніданком. Це дорого, але Breezing працює для кількох членів сім'ї, тому, можливо, варто, якщо ним буде користуватися більше однієї людини.

Withings Smart Body Analyzer (WS-50)

149, 95 дол

З усіх ваг для ванної кімнати, пов’язаних із Wi-Fi, я бачив, Withings Smart Body Analyzer найкраще допомагає зберігати дуже детальну інформацію у форматі, який полегшує вам вивчення. Крок за шкалою, і він читає вагу, худорляву масу і жирову масу, і він обчислює ваш ІМТ на основі інших даних, які ви вводите про себе, наприклад, зростання, вік і стать. Усі ці шматочки інформації надсилаються автоматично до вашого облікового запису Withings, щоб ви могли вивчити дані в Інтернеті. Якщо вам потрібно трохи соціального тиску, щоб тримати себе під контролем, ця шкала також може твірити вашу вагу!