Шпиль огляд і рейтинг

Більшість фітнес-трекерів рахують ваші кроки і підрахують, скільки калорій ви спалюєте, але Шпиль (149, 95 дол. США) також стежить за вашим диханням і оповіщає вас, коли ви проявляєте ознаки стресу. Цей кліп-трекер розроблений так, щоб виглядати як невеликий кам’яний пар з мобільним додатком для вашого пристрою iOS і дозволяє встановлювати цілі у трьох сферах: активність, фокус та спокій. Активність вимірюється суворим рухом, тоді як фокус і спокій кількісно визначаються вашими моделями дихання. Незважаючи на те, що Spire заробляє на шляху до вимірювання більш цікавих даних про стан здоров'я, у неї є недолік дизайну, який не дозволяє йому бути пристроєм, який ви можете носити цілий день.

Що в коробці

Купуючи Spire, ви отримуєте сам пристрій, а також зарядну тарілку та довгий USB-мікро-шнур для підключення посуду до джерела живлення. Однак шнур не має цегляної розетки, тому вам доведеться поставити свій власний або підключити його до USB-зарядного пристрою. Щоб зарядити пристрій, ви просто помістіть його в посуд, при цьому посуд підключено до джерела живлення. Сам Шпиль не підключається до кабелів або кабелів для зарядки. Невелике синє світло світиться, щоб ви могли знати, що це зарядка.

Пристрій невеликий і має розмір 1, 25 на 1, 73 на 0, 55 дюйма (HWD). Це трохи на товстій стороні для відстеження кліпів, а кругла тарілка має 3, 5-дюймовий радіус. Повна зарядка триває близько тижня.

Дизайнерські дискомфорти

Як вже згадувалося, Шпиль вимірює дихання, і для цього потрібно бути прямо під груди чи живіт. Ось чому ви носите його затискачем збоку на поясі або в центрі бюстгальтера. Сторона з каменю покликана торкнутися вашої шкіри або принаймні притиснутись до сорочки, якщо ви застебнете сорочку в штани.

Текстурована поверхня Шпиля нагадує щось середнє між пемзою та губкою. Це грубо, але не важко або різко. Коли ви прищипуєте її, є деяка дача. У звичайному щоденному зносі це було так притиснуто до мого тіла, що текстура не турбувала мене протягом перших шести годин. Але через деякий час вона стала дратівливою, більше від тиску, ніж текстури.

Потім я пішов на пробіжку, і виявився великий недолік дизайну. На центрі звичайного бюстгальтера камінь притулений. Це зовсім не рухається. Однак, коли я підрізав його до верхньої частини свого спортивного бюстгальтера, проте, Шпиль знайшов деяку кімнату, що хитається. До того часу, як я закінчив пробіг і вийняв пристрій, я помітив дві позначки на грудях. Я вліз у душ і закричав, коли вода вдарила мене. Шкіра була не просто червоною, вона була повністю сирою.

Занадто багато кімнати, що поєднується з текстурою шпиля, неодмінно залишить сліди як мінімум. Наскільки вони серйозні, залежить від того, якою активністю ви займаєтесь. Навіть якщо замість цього притиснути пристрій до пояса, він буде натирати шкіру, коли ви робите щось спортивне. Я відмовився носити його під час тренувань досить швидко, але це перемагає те, що це фітнес-трекер.

Інші кліп-трекери з гладкими поверхнями не мають такої ж проблеми. Наприклад, візьміть Misfit Flash або Misfit Shine. Обидва можуть притискатися до передньої частини бюстгальтера або пояса, і навіть якщо надягати їх на пристрій, найбільше шкоди вони завдадуть, щоб залишити враження на вашій шкірі, а не розтирати її сирою.

Коли ти не біжиш, Шпиль досить акуратний. Під час вдиху ви можете спостерігати, як вдихи та видихи піднімаються та падають, як лінія в русі на екрані мобільного додатка. Це рух у режимі реального часу. Вдихніться трохи повітря, затримайте дихання і стежте за тим, щоб ця лінія трималася рівномірно і високо, поки не зробите видих.

Додаток Шпиль

Безкоштовна програма Spire (яка, невтішно, доступна лише для пристроїв iOS), пропонує чотири варіанти натхнення, щоб допомогти вам досягти своїх цілей: підвищення фокусу, спокійний приріст, підвищення енергії та глибока медитація. Коли ви вибираєте прискорення або медитацію, додаток тренує вас через розслаблення або заряд енергії. Навушники рекомендуються.

У додатку ви встановлюєте цілі, скільки хвилин на день ви прагнете бути спокійними, зосередженими та активними. Шпиль вимірює активність за допомогою руху, і він кількісно оцінює спокій і фокус через ваші дихальні схеми. Пристрій та додаток відслідковують, коли у вас є смуга, наприклад, кілька хвилин поспіль, щоб бути зосередженими, спокійними чи активними. У додатку також є push-сповіщення, а на пристрої є повідомлення про вібрацію, яке може попереджати вас, якщо ви занадто довго простоювали або якщо через дихання ви помічаєте, що ви відчуваєте напругу і вам потрібно заспокоїтись.

Перші два дні я носив Шпиль, не здавалося, що я колись напружувався. Ні, зовсім не! Третього дня я сіла в машину і сиділа в русі 30 хвилин, коли раптом камінь вібрував. На моєму iPhone вискочило повідомлення про те, що я напружений. Дійсно, трафік може зробити це вам. На прохання пристрою я кілька разів вдихав і видихав, і моє дихання здавалося нормальним.

Приблизно через годину, ще перебуваючи в машині (це була довга їзда), я знову напружився, і я допоміг своєму тілу повернутися до нормального стану за допомогою декількох навмисних вдихів.

Напружені сповіщення є на сьогодні найцікавішим аспектом Шпиля. Вони трапилися зі мною ще до того, як я зрозумів, що я напружений, це гарний час, щоб відмовитись від почуття. На основі мого досвіду вони також були точними. Я справді не напружена людина більшість часу, але водіння пригадує мене.

Акуратне носіння, яке не дуже носить

Мені подобається, що Spire збирає нові і цінні дані, які не записує жоден інший фітнес-трекер, але форм-фактор повинен повернутися до таблиці малювання. Використовувані матеріали не слід притискати до шкіри під час діяльності, і це проблема. Я сподіваюсь, що Шпиль швидко набуває нову форму, тому що він пропонує переконливі обертання на носячих пристроях, допомагаючи вам зберігати спокій при перших ознаках напруги.