Зміст:
Що таке суворий робочий процес?- Кілька ключових відмінностей
- Як я використовую строгий робочий процес
- Додаткові ресурси
Відео: 5 НОВЫХ ЛАЙФХАКОВ С КОНСТРУКТОРОМ LEGO 4K (Листопад 2024)
Ви повертаєтесь до свого столу після обіду. Години 13:30 Вам стає комфортно, почніть знайомитись із завданнями сьогодні вдень, і наступне, що ви знаєте, годинник говорить, що це 2:45! Куди пішов час? І як ти нічого цього не зробив з цього ранку?
У такі моменти, як ці, я звертаюся до помідорів.
Що таке суворий робочий процес?
Строгий робочий процес - це плагін браузера, який керує вами дотримуватися основних принципів техніки Pomodoro під час роботи за комп’ютером. Техніка Помодоро - це методологія роботи, розроблена Франческо Кірілло у 1980-х роках, а згодом перетворена на книгу, семінари семінарів, веб-сайт тощо. Назва походить від використання кухонного таймера у формі помідора. (Ось де ти кажеш: "А-а-а!")
За методологією ви встановили кухонний таймер рівно на 25 хвилин і старанно і безперебійно працюйте, поки він не задзвонить, не будете, ні, ні зад. Коли зумер вимкне, ви відкладете свою роботу і зробите невелику перерву (три-п’ять хвилин), а потім скинете таймер, повертаєтесь до своєї роботи та виконуєте все заново. Тут є ще трохи, але в цьому суть.
Строгий робочий процес - це плагін, який знаходиться вгорі браузера Chrome і зберігає час для вас. Побачивши червоний помідор, ви перебуваєте у фазі роботи. Зелений помідор означає, що ви перебуваєте у фазі перерви. Ще одна чудова перевага полягає в тому, що додаток Strict Workflow може блокувати сайти, які можуть відволікати вас, як-от Facebook або Buzzfeed, у будь-який час, коли ви перебуваєте в червоній робочій фазі, як показано на зображенні нижче. Щоб відкрити ці сайти, вам доведеться почекати зеленої фази.
Кілька ключових відмінностей
Суворий робочий процес відрізняється від технології Помодоро кількома способами. По-перше, немає таймера для відмітки. В описі методики Цирілло звук кухонного таймера, що тикає, повинен бути фоновим нагадуванням про те, що час проходить. Суворий робочий процес просто мовчки сидить у вашому браузері, хоча ви можете ввімкнути зумер і екранне сповіщення, щоб попереджати про завершення фази. А піктограма показує залишки хвилин поточної фази, і коли ви не до однієї хвилини або менше, вона відлічується за секунди.
У техніці «Помодоро» вам слід зробити тривалішу перерву приблизно 30 хвилин після чотирьох циклів. Суворий робочий процес працює лише на одному циклі, хоча ви можете налаштувати кількість хвилин, які потрібно в кожній фазі.
Одне з плагінів, яке ніколи не могло мати таймер кухні, - це можливість блокувати відволікаючі веб-сайти, коли ви знаходитесь у фазі роботи. Строгий робочий процес пропонує кілька прикладів і дозволяє вам їх налаштувати. Ви також не можете змінити список, поки ви перебуваєте в робочій фазі, тож не можна обійти ці дорожні блоки … якщо, звичайно, ви не відкриєте будь-який браузер, окрім Chrome.
Техніка Помодоро говорить, що коли закінчується фаза роботи, ви повинні відкласти свою роботу і піти від неї, немов дзвоник щойно задзвонив наприкінці іспиту LSAT. Було б акуратно, якби суворий робочий процес зробив щось, щоб відключити вас від вашої роботи в момент, коли ви потрапили у фазу перерви, щоб змусити вас справді і справді зробити перерву. Коли ви перебуваєте в рулоні, це легко обдурити, продовжуючи працювати, хоча це, мабуть, погано для вашої продуктивності з часом.
Як я використовую строгий робочий процес
Що мені подобається у Strict Workflow, це те, що він насправді не такий строгий, як це може означати його назва. Мені подобається її гнучкість. Деякі дні я входжу в свій комп’ютер і зовсім не включаю його, бо мені вдається дістатись до роботи та виконувати свої завдання без цього.
Я схильний розгортати строгий робочий процес за двох обставин: 1) коли я раптом усвідомлюю, що багато часу пройшло без того, як я коли-небудь зробив щось важливе, і 2) коли я зіткнувся з завданням, якого я справді не хочу робити робити.
По-перше, суворий робочий процес - як би ляпас по зап'ясті. Це мій спосіб сигналізувати, що настав час приступити до роботи. І в таких випадках, як я дуже ціную функцію блокування URL-адрес.
По-друге, суворий робочий процес є полегшенням, оскільки він говорить мені: "Ви повинні виконати це жахливе завдання протягом 25 хвилин". Я можу впоратися 25 хвилин, правда? Це терпимо. Це допомагає розбити завдання, яке я не хочу взагалі перетворювати на більш дрібні шматки.
Дуже багато людей, які спробують якусь версію техніки Помодоро, кажуть, що постійно присутній годинник додає певного тиску, а правильна кількість тиску, згідно із законом Єркеса-Додсона, є хорошою для продуктивності.
Додаткові ресурси
Докладніші поради та рекомендації щодо додатків щодо продуктивності див. У статті:
- 5 кроків до більш продуктивних робочих днів
- 11 прийомів підвищення продуктивності
- Несподівані факти, які підвищать вашу продуктивність
- 55 програм, які можуть зробити вас більш продуктивними
