Огляд та оцінювання аури

Контролювати свій сон - це одне, але активно покращувати час у ліжку - це зовсім інша бальна гра. Безліч трекерів активності та систем сну відстежують, як швидко ви засинаєте, коли перекидаєтесь вночі і скільки годин спите, але вони залишають це вам, щоб внести зміни, які допоможуть вам швидше заснути і прокинутися почуття більш оновленим. Нова система сну Withings Aura робить гідні зміни при зміні налаштувань. Замість того, щоб просто стежити за сном, Withings Aura ($ 299, 95) допомагає заснути з білим шумом і вузьким спектром червоного світла, який випромінюється у вас, коли ви дрімаєте. Коли прийшов час прокинутися, Аура шукає ідеальний час у вікні, яке ви встановили для своєї тривоги, і повільно випромінює різне світло і звуки, щоб полегшити вас від сну.

Оскільки Aura створена компанією Withings, ви можете розмістити інші показники здоров'я та оздоровлення, які ви відстежуєте, з продуктами компанії - такими як Withings Pulse O2, Smart Body Analyzer та бездротовий монітор артеріального тиску - поряд із вашими даними про сон. Насправді мобільний додаток Healthmate, який використовується разом із Aura, навіть включає можливість приймати пульс, який він робить через камеру вашого смартфона.

Система сну Withings Aura - це вражаюча та цікава технологія, але вона дорога і дозріла для подальших інновацій. Мої улюблені частини про це - білий шум та кольорові кольорові вогні, і $ 299 - це багато грошей, щоб заплатити за ці дві функції. Сам монітор сну, який ковзає під вашим матрацом і підключається до розетки, може використати декілька вдосконалень, можливо, навіть керований через мобільний додаток. О, а Aura наразі підтримує лише iOS. Бампер.

Дизайн та налаштування

Withings Aura складається з трьох частин: датчик сну, який знаходиться під вашим матрацом, прикроватний пристрій і мобільний додаток Healthmate.

Я люблю прикроватне пристрій, який має сучасний і дещо футуристичний вигляд, гладкий і білий. Він схожий на негабаритний куполоподібний льох, розміром 11, 3 на 5 дюймів 5, 3 (HWD) із вигнутим верхом. Приліжковий пристрій - це компонент, який випромінює світло, в ньому є аудіоплеєр і годинник.

Коли ви засинаєте, прилад випромінює вузький спектр червоного світла, який не має жодної довжини хвиль, що гальмує мелатонін, що б вас не спіли. І навпаки, коли ви прокидаєтеся, він випромінює вузький спектр блакитного світла, який має інгібіруючу довжину хвиль мелатоніну, що підвищує вашу настороженість. Червоне світло насправді починає помаранчевим і прогресивно набуває більш глибокий відтінок червоного кольору, поки він врешті не вимкнеться, що займає близько 15 хвилин.

Він також відтворює музику, білий шум океану, коли ви засинаєте, і мелодійний тон, коли ви прокидаєтеся. Якщо вам не вистачає часу, щоб прокинутися, тон починає набувати деяких барабанних та басових якостей, але це повільне прогресування.

Ви можете налаштувати яскравість світла з програми або, провевши рукою вгору та вниз по його стороні. Кран у верхній частині прикроватного пристрою вмикає та вимикає безбарвне світло для читання. Тривале натискання зупиняє програму сну / неспання.

Те, що ви не можете сказати з фотографій, це те, що немає скла. Область, що випромінює світло, є відкритою увігнутою областю. У нього також годинник спереду. Якщо ви дивитесь на нього прямо вгору або згори, коли світло увімкнено, воно досить яскраве, щоб боліти. Коли ти лежиш у ліжку, однак, сяйво як раз.

Прикроватний пристрій має кілька точок з’єднання на задній панелі, включаючи одну для датчика сну. Іншими словами, дві частини з'єднані дротом. Це може звучати по-старому в цю епоху Bluetooth, але причина полягає в тому, щоб зменшити кількість електромагнітних хвиль навколо вас під час сну. Дріт оброблений тканиною, яка нібито також створює повітряне хвилеве з'єднання.

На задній панелі є дві додаткові розетки USB, тому ви також можете підключити телефон (і), і коли це зробити, Withings автоматично відключає сигнали Wi-Fi та Bluetooth. Розумно теоретично, але на практиці, коли я підключався, обидва сигнали все ще, здається, увімкнуті, відповідно до мого телефону.

Датчик сну

Датчик сну, який сидить під вашим матрацом, становить 27, 6 дюймів і 8, 3 дюйма в ширину. Оскільки він знаходиться під матрацом, а не під простирадлами, і він має товщину лише 0, 6 дюйма, його взагалі не можна відчути.

На своєму ліжку у мене були незначні проблеми з датчиком матраца. По-перше, я використовую тонкий матрац з піни, який вписується в рамку мого ліжка. Датчик Aura розроблений так, щоб мати можливість звисати до краю ліжка. У моєму випадку це неможливо, оскільки рамка ліжка встає навколо матраца. Потрібно було трохи доопрацювати, щоб це працювало. По-друге, датчик розтягується приблизно на півдорозі в ліжку моєї королеви, тому він може знаходитися під однією людиною, але не обома. Сінгс каже, що зробить другий датчик для придбання для відстеження двох людей в одному ліжку.