Огляд та рейтинг Bowflex

Я ще не бачив трекера активності вартістю менше 99 доларів, яку я можу від усієї душі рекомендувати. Фітнес-бренд Bowflex (власність Nautilus) робить його на себе за допомогою свого монітора на $ 49, 95, Bowflex Boost. Ця наручна стрічка виглядає і відчуває себе красивою. Він гладкий за формою і виготовлений з м'якого і міцного силікону, який відчуває себе майже оксамитовим. Але йому не вистачає реального інтерфейсу, крім одного індикатора та однієї кнопки. Це означає, що вам потрібно переглянути свій iPhone або Android телефон, щоб побачити статистику щоденних кроків, відстань, сну та спалених калорій. Бачачи, як додаток відіграє настільки важливу роль для Bowflex Boost, ви можете подумати, що це буде виглядати привабливіше.

Разом Boost і додаток просто не стають чудовою парою. Я, безумовно, рекомендую витратити трохи більше - на 99 доларів, щоб бути точним - на фітнес-трекер, який вам сподобається. Мої два улюблені - $ 99 Fitbit One та дорожче базове видання з вуглецевої сталі за $ 199, що включає вбудований монітор серцевого ритму.

Дизайн та функції Bowflex Boost

Цілком чорний Bowflex Boost - це монітор активності на зап'ясті, виготовлений з м'якого силікону. Два ряди отворів вирівнюють вільний кінець ремінця, який обертається навколо і закріплюється на два кріплення, які сидять вгорі. Те, як смуга обмотується навколо зап'ястя, трохи дивна, тому що застібка знаходиться нетрадиційно вгорі, біля кістки зап'ястя, а не на нижній стороні.

Компонент трекера постійно закріплений всередині діапазону, тому ви його ніколи не втратите. На задній стороні є дві точки підключення зарядки, які при встановленні на підключеній підставці для зарядки вставляються на місце за допомогою магнітів.

Коли ви дивитесь на зап'ястя, ви не бачите нічого, окрім чорного, доки не натиснете єдину кнопку, яка ледь піднята на смузі. Ця кнопка вмикає індикатор індикатора. Детальніше про це за мить.

Кроки, відстань, активність. Коли підсилювач заряджений і натягнутий на руку, ви носите його цілий день, щоб відстежувати кількість кроків, які ви робите, відстань, яку ви проїхали (у милях або кілометрах), і загальну активність. Коли ви налаштуєте мобільний додаток, він також оцінить, скільки калорій спалює ваш організм над базовою швидкістю метаболізму, використовуючи інформацію, яку ви даєте йому про свій стать, ріст, вагу та вік.

Ви також використовуєте додаток, щоб налаштувати свою мету на те, яку кількість заходів ви хочете отримати за день. Світловий індикатор червоний, коли ви досягаєте 50 відсотків або менше від вашої мети. Він стає бурштиновим, коли вам потрібно від 50 до 99 відсотків, і він стає зеленим на 100 відсотків і вище. Однак ви повинні натиснути кнопку, щоб побачити колір. Підвищення ніколи не дає вам інформацію в іншому випадку.

Відстеження сну. Функція Boost має можливість відстежувати сон, але вам потрібно активно перевести пристрій у сплячий режим, натискаючи утримуючи кнопку, поки вона не стане фіолетовою. Так само вам потрібно натиснути і утримувати кнопку під час пробудження, щоб вимкнути відстеження сну.

Boost відстежує лише кількість часу, яке вам потрібно було заснути, і загальний час сну. Через кілька днів і тижнів ви можете бачити графік або лінійний графік своїх звичок до сну з часом - докладніше про це у розділі про мобільний додаток.

Лінійка продуктів Fitbit, яка відстежує сон, робить це автоматично, запитуючи лише про те, коли ви потрапили в ліжко і прокинулися наступного ранку. Jawbone UP24 показує ту саму статистику, яку збирає Boost, плюс ваші світлі та глибокі моменти сну. Вони корисні для аналізу, якщо у вас проблеми зі сном або часто прокидаються вночі, оскільки ви можете бачити, де ви були у циклі сну, коли вас турбували. Базовий оркестр іде ще далі; він збирає дані про серцебиття та температуру шкіри, що також допомагає розібратися у ваших періодах REM.

Водостійкий. Bowflex Boost водостійкий до метра (3, 3 фута), а це означає, що вам не потрібно турбуватися, якщо він намокне, але вам не слід плавати під час його носіння. Якщо ви час від часу плаваєте кружками для фізичних вправ, ви, мабуть, віддасте перевагу Misfit Shine, тоді як більш серйозні плавці та триатлонисти, які дбають про свою швидкість та бал Swolf, повинні поглянути на TomTom Multi-Sport.

Підвищити мобільний додаток

Bowflex Boost сумісний з iPhone 4s та новішими моделями; iPad 3 та новіші моделі; і виберіть телефони Android з ОС Android 4.3 або новішої версії за допомогою Bluetooth Smart. Немає можливості синхронізувати пристрій із комп'ютером, тому у вас повинен бути сумісний смартфон.

Чесно кажучи, додаток некрасивий. Сіра та червона кольорова гама нагадує мені програмне забезпечення бізнесу кінця 1990-х. Це дуже просто, хоча принаймні це працює. Щоб синхронізувати програму Boost з додатком, ви натискаєте та утримуєте одну кнопку на пристрої близько п’яти секунд, поки вона не блимне синьою. Тоді ви можете відпустити його і чекати, коли на екрані буде підтверджено, що він синхронізується.

На головній сторінці програми відображаються чотири червоні смуги прогресу. У верхній частині вказується ваш загальний рівень активності у відсотках до вашої мети. Інші три показують кількість кроків, спалених калорій та пройденої відстані. Усі чотири смуги прогресу показують відсоток до завершення, і вони стають зеленими після досягнення вашої мети. Над кожним рядком знаходяться числові значення вашого поточного загального і цілі.

Проведіть пальцем раз, і ви зможете побачити дані про сон. Це не дуже детально, показує лише час, який знадобився для засинання та загальний час сну. Якщо повернути телефон набік (в ландшафтний режим), графік стане трохи простішим для читання.

Те, чого не вистачає в додатку, - це спосіб реєструвати спожиті калорії або, принаймні, можливість використовувати дані з іншого додатка для підрахунку калорій, наприклад MyFitnessPal. Багато інших трекерів активності дозволяють вам підключитися до MyFitnessPal. Це стало стандартом, і немає причин, щоб це не було варіантом у додатку Boost.

Подумайте довгостроково

Я хотів би, щоб Bowflex Boost мав кращий інтерфейс та розвинуту програму. Сам гурт - це чудова робота, навіть якщо ремінь трохи нетрадиційний. Ціна 49 доларів може бути привабливою, але я не думаю, що багато людей знайдуть, що вони виберуть термін служби з пристрою, на який вони сподівалися. Ви не хочете купувати новий товар лише для того, щоб відмовитися від нього через кілька тижнів через розчарування.

Якщо ви хочете пристрій, яким ви будете користуватися місяцями чи роками, я рекомендую Fitbit One або Basis Carbon Steel Edition. Зрештою, я думаю, що більшість людей будуть раді, що вони заплатили трохи більше. Справжній прихильник фітнес-трекерів полягає в тому, що вони дуже особисті, тому я повністю визнаю, що навіть ці два пристрої - наскільки я співаю їхні похвали - не для всіх. Прочитайте, як вибрати фітнес-трекер, а потім перегляньте мій список найкращих трекерів для занять фітнесом для отримання додаткових рекомендацій.